,

مشاوره آنلاین یا مشاوره حضوری؟؟!!

شاید یکی از دغدغه های همه ما درگیری در انتخاب روش های مدرن با روش های سنتی و مرسوم باشد.اینکه در زندگی روزمره پر از هیاهو و شلوغ که سرعت و دقت با هم مهم و ضروری هست چطور بهترین انتخاب را داشته باشیم. یکی از این انتخاب ها استفاده از خدمات م…
,

ریشه شک به همسر را در خودتان پیدا کنید

دو محور اصلی و بسیار مهم هر رابطه‌ای و به‌ خصوص در زندگی مشترک ، اعتماد و احترام است‌ و اگر هرکدام از این دو محور آسیب ببینند ممکن است رابطه کاملاً از بین برود. در حقیقت این دو ،خط قرمز‌هایی هستند که هیچگاه نباید از آنها عبور کرد. به محض اینک…
,

چه معیارهایی برای معتبر بودن ارزش های ما وجود دارد؟

1️⃣معیار اول؛ ارزش های ما در صورتی معتبرند که توسط خودمان آزادانه انتخاب شده باشند و نه چون دیگران گفته اند، و یا چون خوشایندِ دیگران است. 2️⃣ معیار دوم؛ ارزشی معتبر است که شما آن را آزمون کرده باشید و دریافته باشید که به معنای واقعی به زندگ…
,

چگونه مسئولیتِ شخصی زندگی خود را به عهده بگیریم؟

مسئولیت پذیری امری نیست که طیِ یک شب اتفاق بیفتد، بلکه فرایندی است تدریجی که به مرور حاصل می شود. مدلی که در زیر ارائه می شود، مدل "پگاه" (پ.گ.ا.ه)، به عنوان الگویی برای پذیرش مسئولیتِ شخصی در مواجهه با واقعیت ها و رویدادهای بیرونی است. . ✅ …
,

افزایش علاقه و کاهش تعارضات در زوجین

افزایش علاقه و کاهش تعارضات در زوجین ➖این تکنیک برای زوجین جوانی است که مشکلاتشان خیلی عمیق نشده، اما علاقه و شوق و عشق اولیه در زندگی شان از بین رفته است، مناسب است. ➖این تکنیک پنج مرحله دارد و هر مرحله برای یک هفته تنظیم شده است. اگر هر دو ز…
,

گفت و گوی موثر زوجین

گفتگو راهي براي رسيدن به هدف نيست بلکه خود هدف است که در روابط زناشویی مي‌تواند کمک شاياني به برقراري ارتباط مثبت، همدلی و حل مشکلات نماید. 🔺️همانطور که میدانید صحبت کردن يکي از چند نياز مهم احساسي انسانهاست بنابراین زماني که شما مي‌دانيد …
,

ازدواج راه حل شکست در رابطه عاطفی نیست

درد شکست و رنج جدایی همراه با خلأ عاطفی ناشی از شکست عشقی افراد را واردار می کند که به ازدواج به‌عنوان گزینه‌ای برای رهایی از این درد و تنهایی فکر کنند. ازدواج‌هایی که اغلب بدون شناخت کافی و عجولانه صورت می‌گیرد و به همین دلیل اغلب دردسرساز …
رابطه-مجازی
,

رابطه مجازی، یک رابطه ناقص هست

ارتباط مجازی با هدف دوست‌یابی در بین جوانان، امروزه شایع است. اگر در این‌گونه از دوستی‌ها قاعده ای نباشد عوارض منفی در پی خواهد داشت از جمله عدم صداقت،امکان تقلب و دروغ. به طوری که افراد می‌توانند خود را به گونه‌ای معرفی کنند که در واقعیت هیچ…
,

مشاوره شغلی الزامی برای شروع کسب و کار

امروزه با تنوع شغل‌ها بسیار بیشتر از سالهای دور برای شروع و ورود به کسب و کار همیشه نگرانی وجود دارد که از بین این همه گزینه مختلف، کدامیک مناسب حال من است؟ کدام شغل می‌تواند رضایت شغلی را برای من به ارمغان آورد؟ از طرف  ما انتظار داریم که شغل ما…
,

چه زمانی باید یک رابطه را تمام کرد؟

شاید دوران آشنایی و شناخت برای اکثر زوج ها مقدمه ای برای ازدواجشان به نظر برسد اما واقعیت این است که آنقدرها که فکرش را میکنید با قطعیت به ازدواج منجر نمی شود. رابطه عاشقانه بین دو نفر در ابتدا بسیار شیرین و لذت بخش است، اما در برخی موارد با گ…